Hamilelik sırasında, bir kadının vücudu tam güç çalışır genişler ve büyür. Fiziksel değişikliklerle birlikte çatlak izleri (stria gravidarum) sorusu her zaman ortaya çıkar: Bunları önlemek için ne yapılabilir?
Hamilelikte egzersizin anne ve bebek için fiziksel faydaları vardır; ancak potansiyel duygusal faydalar konusunda çok az araştırma yapılmıştır.
Hamilelikte egzersizin anne ve bebek için fiziksel faydaları vardır; ancak potansiyel duygusal faydalar konusunda çok az araştırma yapılmıştır.
Anne adayları tarafından en sık😕 sorulan sorulardan biri "nasıl doğum yapacağım?, Acı çekecek miyim? Sancısız doğum mu olur?
