Her kadın ve baba adayı için doğum deneyimi benzersizdir ve genellikle tahmin edilemez bir süreçtir. Nihayet evet nihayet diyorum o büyük gün sanki gelmeyecekmiş gibiyken birden her şey hızlı ilerler. Film gibi der bazı kadınlar ve erkekler…sizin oynadığınız bir oyun ve son sahnede başrol oyuncusu aranıza katılır… bütün ihtişamıyla…bebeğiniz.
Aşağıda yazdığım bilgilendirmeleri ‘Doğuma Hazırlık Eğitimleri’nde ayrıntılı olarak konuşuyor olacağız.
Doğum için sağlık kuruluşuna başvurduğunuzda sizin ve doğum ekibinizin amacı, olumlu bir deneyim yaşamanız ve sizin ve bebeğinizin bakımınızda güvenle, iyilik halini korumaktır. Seçtiğiniz sağlık kuruluşu, yeni bebeğinizle olumlu bir başlangıç yapmanız için sizi hazırlamak ve yönlendirmek için gerekli şartlara sağlayıp sağlamadığını ziyaret ederek ve doğum ekibinizle konuşarak öğrenmeniz önemlidir.
TRİYAJ (İLK DEĞERLENDİRME) Doğum İçin başvurduğunuz merkezde, sağlık durumunuzun, doğumun ilerleyişinin ve bebeğinizin sağlığının değerlendirilmesi için triyaj alanına alınacaksınız (bu muayene genelde kamu hastanelerinin Doğum Acil birimlerinde olmaktadır). Tıbbi değerlendirmelerden sonra doğum merkezine kabul edilip edilmeyeceğiniz konusunda karar verilecektir. Değerlendirmenizin ardından, eğer doğumunuz henüz başlamamış ise takip etmeniz gereken talimatlarla birlikte eve gönderilebilirsiniz( yatış için servikal
DOĞUM MERKEZİ
Doğum odaları ve doğum sonrası kalacağınız odalar hakkında önceden bilgi edinmenizde fayda vardır. (Odalar tek kişilik mi? Doğum da eşiniz ya da yakınınız size destek verebilecek mi? Doğum sonrası odanız tek kişilik mi? Duş var mı? Aktif doğum sürecinde sancılarla baş etmeniz için size nasıl yardım edilecek?)
Doğum sırasında doğal olarak oluşan hisle en iyi nasıl başa çıkacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Bunun için kendinize uygun bağımsız bir yerden doğuma hazırlık programına katılarak hazırlamanızı öneririm. Doğum yapacağınız hastane, doğumun yoğunluğu(sancılar) ile baş etmek amacıyla duş, banyo, doğum topu, masaj veya ilaç kullanma gibi olanakları sunuyor mu konuşmanızı tavsiye ederim.
Doğumdan hemen sonra bebeğiniz ten tene karnınıza yerleştirilecektir. Bu, bebeğinizin sıcak kalmasına yardımcı olacak, ayrıca bağlanma sürecini kolaylaştıracak ve emzirme sürecini kolaylaştıracaktır.
Doğum yapacağınız hastaneyi ziyaret ederek odaları ve doğum odasını görmeniz ve ekiple tanışmanız sizi rahatlatacaktır.
DOĞUM SONRASI BAKIM
Odanıza alındıktan sonra ebe-hemşireniz sizin ve bebeğinizin sağlık durumunu değerlendirecek ve hastanede kalış süreniz hakkında bilgi verecektir. Normal doğum sonrası ortalama 24 saat, sezaryen sonrası 48 saat kadar takibiniz olacaktır.
Hastanede kalacağınız sürece anne ve bebek bakımı ile ilgili bilgiler verilecektir. Örneğin: Bebek beslenmesi, emzirmenin faydaları, banyo, kordon bakımı ve bebek alt bakımı, sarılık, perine bakımı, meme bakımı vb. tıbbi bir endikasyon olmadıkça, bebeğiniz her zaman odanızda sizinle birlikte kalacaktır. Bu, bebeğinizin doğal davranışları hakkında bilgi edinmenizi ve eve gitmeden önce yeterli eğitimi almanızı sağlayacaktır.
Bebekler asla yalnız bırakılmamalıdır. Koridorlarda oluşabilecek yüksek tempolu aktivite nedeniyle düşme riskini azaltmak için bebeğiniz kucağınızda değil, açık beşikte olmalıdır. Üniteden ayrılmanız gerekirse, destek kişiniz bebeğinizin yanında kalmalı veya bebeğinizin başıboş bırakılmaması için hemşirenizle ayarlamalar yapmalıdır. Bebek taburcu olana kadar ünitede kalmalıdır.
Güvenlik açısından, doğumda bebeğinize, size takılan kimlik bilezikleri, siz taburcu edilmeden önce çıkarılmamalıdır.
Tüm hastane personelinin, kolayca tanınabilmeleri için bir hastane kimlik kartı takmaları gerekmektedir. Bebeğinizi tanımadığınız kimseye vermeyiniz.
Kaldığınız süre boyunca, gece de dahil olmak üzere her zaman yanınızda refakatçi bulundurmanızı şiddetle tavsiye ederim. Özellikle sezaryen sonrası ilk 24 saat destekçinizin olmasını tavsiye ederim. Bu kişi yetişkin olmalı ve bebeğinizin bakımında size yardım edebilecek durumda olmalıdır.
PERİNE BAKIMI
Doğumdan sonra perineal rahatsızlık yaşanması normaldir. Tuvalete her gittiğinizde perinenizi temizlemek için antiseptik solüsyon bir şişe içerisinde kullanılmanız için önerilir. Bu, enfeksiyonları önlemeye, yırtılmaları iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.
SEZARYEN DOĞUMLARI
Ebe-hemşire, iyileşmenize yardımcı olmak için ameliyattan birkaç saat sonra yataktan çıkmanıza yardımcı olacaktır. Erken yürüyüş, daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur.
Sezaryen doğumdan sonra iyileşme, vajinal doğumdan daha yavaştır, bu nedenle iyileşmek için zaman ayırmanız ve vücudunuzu dinlemeniz önemlidir. Doğumdan sonraki ilk yirmi dört saat ve mümkünse daha uzun süre bebeğinizin bakımına yardımcı olması için destek kişinizi planlamayı unutmayın.
Son olarak doğum tercihlerinizi özetlemek için bir doğum planı oluşturun. Tercihlerinizin seçtiğiniz doğum merkezinde görevli kişi/kişilerle konuşarak durumu netleştirin. Ve doğum şekliniz nasıl olursa olsun sağlıklı anne-bebek diyerek iyi haftalar diliyorum.
